سردردهای اولیه شامل این پنج دسته اند: سردرد ساده، میگرنی، خوشهای، تنشی (عصبی) و هیپنیک (سردردی که فرد را در طول شب از خواب بیدار میکند)
از جمله داروهای بتابلاکر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضافه یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت و قندخون بالا)
مصرف برخی مواد غذایی مثل شکلات، الکل، قندهای مصنوعی، پنیر فتا و بلوچیز، ترشی و غذاهای شور میتواند محرک میگرن باشد.
چه مواد خوراکی سردرد در عادت ماهانه را کاهش میدهد؟ مصرف غذاهای سرشار از منیزیم (مثل میوه و سبزیهای تازه)، بادام، آووکادو، و امگا ۳ (مثل ماهی) و نوشیدن چای زنجبیل و آب زیاد به کاهش سردرد کمک میکند.
بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکملی با پزشک خود مشورت کنید تا دچار عوارض آن نشوید.
این موضوع خطر مرگ ناشی از قرار گرفتن در معرض مونوکسید کربن را افزایش میدهد.
سردردهای اولیه در این تقسیمبندی در برابر سردردهای ثانویه قرار میگیرند.
البته این داروها روی همه افراد تاثیر مثبت ندارند و گاهی ممکن است باعث بدتر شدن علائم شوند.
همواره قبل از شروع هر نوع درمان با پزشک معالج خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروهای زیر بپرهیزید:
یا ناشی از ضعف معده و گوارش؛ گاهی ضعف رحم در زنان، گاهی مشکلات روده و …( سردردهای مشارکتی یعنی وجود بیماری در اندامی دیگر (مانند معده، کبد، رحم، طحال، کلیه و …) یا کل بدن (سردرد ناشی از تب) موجب سردرد میشود)
به دردی که از سر یا بخش بالایی گردن شروع میشود، سردرد گویند. پاکسازی روده منشا درد بافتها و ساختارهایی است که جمجمه یا مغز را دربر میگیرد؛ چرا که خود مغز هیچ عصبی ندارد که باعث ایجاد حس درد (فیبرهای درد) شود.
به خاطر داشته باشید که مصرف فراوردههای دارویی فوق تحت نظر پزشک یا مطابق دستور مصرف، ایمن و موثر خواهد بود.
در مقالههای علمی معتبری گفته شده است که ورزش منظم میتواند در برخی افراد از ایجاد سردردهای پریودی پیشگیری کند.
Comments on “An Unbiased View of سردرد شدید”